Vandaag kreeg ik een vraag binnen over stuifmeel pollen.
Wat het eigenlijk was, waar je het voor kon gebruiken en hoe je het kon gebruiken...
Eigenlijk wel interessant om dat hier ook eens toe te lichten dacht ik zo ...
Stuifmeel-pollen worden door de bijen verzameld als zij op bloemen vliegen voor het verzamelen van nectar. De stuifmeelkorreltjes blijven aan hun vacht hangen waardoor zij ook de bloemen bestuiven voor bv fruit of zaad.
Het overige deel vegen zij af en verzamelen zij aan hun achterpootjes als een soort bolletjes.
Thuis in hun bijenkast wordt dit in de raat gedaan en vermengd met honing. Dit wordt bijenbrood genoemd, en is zo door hen makkelijker te verwerken.
Dit bijenbrood wordt door het volk gebruikt om de larven te voeden voordat zij gaan verpoppen tot bij.
In stuifmeel zitten heel veel voedingsstoffen, waaronder eiwitten, essentiële aminozuren, vitaminen, mineralen en flavonoïden en wordt daarom vaak gebruikt als hoogwaardig voedingssupplement.
Het kan versterkend werken bij vermoeidheid,
het kan de werking van lichaamsfuncties gezond houden,
het kan een gunstige werking hebben bij bloedarmoede
Over het algemeen heeft het een goed effect op de stofwisseling
Voedingsstoffen kunnen beter opgenomen worden in de darmen
het energie niveau, de concentratie en het uithoudingsvermogen van ons lichaam kunnen worden verhoogd, en het kan worden ingezet bij hooikoortsklachten en pollen-allergie. (al is mijn advies vaak voor mensen die niet gewend zijn om honing te gebruiken om eerst met honing te gaan starten)
(let wel: ik ben geen arts, en dit is geen medicijn. Bij klachten dient U gewoon een arts te raadplegen. )
Contra-indicaties
Mensen met luchtweg allergieën en astma wordt het afgeraden vanwege eventuele kruis-allergieën
en mensen met ernstige verzuring bv vaak brandend maagzuur, hoge urine-zuurwaarden en jicht wordt het afgeraden vanwege de zuurtegraad in de bijen-pollen.
De dosering is 1-2 eetlepels per dag.
Je gebruikt het door het op te lossen in bv yoghurt, melk, kefir. in ieder geval een product met een melkzuurbacterie.
Deze zorgt ervoor dat de stuifmeel-pol oplost.
1 korreltje bestaat uit duizenden kleine polletjes met een harde buitenkant en zo lost de harde buitenkant op.
Dit duurt een 15-20 minuten
Comments